Среда , 8 февраля 2023

Как выйти из запоя самостоятельно: действенные способы восстановить самочувствие

Как выйти из запоя самостоятельно: действенные способы восстановить самочувствие

Алкоголь оказывает токсическое воздействие на организм даже после однократного употребления. Систематическое употребление алкоголя может нанести значительный вред здоровью и психическому состоянию человека, когда он становится сильно пьющим. Кроме того, из-за длительного опьянения алкоголики представляют серьезную угрозу для окружающих, особенно для близких. Единственный способ избавиться от пьянства — перестать пить. Избегать новых порций крепких напитков нужно правильно.

Содержание статьи:

Что такое настоящий запой?

Регулярно многие люди употребляют алкоголь во время праздников, но это не пьянка. Даже если во время длительного праздника человек употребляет алкоголь несколько дней подряд, а затем самостоятельно и осознанно отказывается от него, потому что празднование закончилось, это не является дипсоманией. Им нужно восстанавливаться, ходить на работу и водить машину. Это состояние также называют псевдобулимией.

Отличить настоящий запой можно по следующим признакам:

  • Человек испытывает зависимость и пьет несколько дней подряд;
  • Он не может самостоятельно прекратить употребление алкоголя, отказывается с трудом или вообще не может пить;
  • Чем дольше длится запой, тем хуже становится физическое и психическое состояние;
  • Человек страдает от тяжелого похмельного синдрома, избавиться от которого можно только приняв очередную дозу алкоголя;
  • Наблюдается толерантность к алкоголю. Чтобы достичь состояния опьянения, наркоман пьет все больше и больше.

Главное отличие от настоящего запоя в том, что человек сам не может остановиться. Тяга к алкоголю возникает спонтанно и без причины. Перед запоем состояние алкоголика резко меняется. У него плохое настроение, депрессия, он не хочет ничего делать и ни с кем разговаривать. Затем он срывается и употребляет наркотики в течение нескольких дней или месяца.

В чем опасность запоя

Этиловый спирт ядовит. Попадая в организм, он разносится кровотоком ко всем органам. В первую очередь страдают печень, почки, мозг и сердце. Чем выше доза алкоголя, тем чаще происходят повторные приемы и тем более выражено отравление. Организм может справиться с регулярными дозами с небольшим количеством этанола, но постоянная «нагрузка» приводит к отказу многих органов и систем. Проблема длительного запойного пьянства заключается в том, что попытки бросить пить вызывают дистресс в виде абстинентного синдрома, который возникает через 6-12 часов после отмены.

Это серьезный тест с такими симптомами, как:

  • Сильные головные боли, головокружение;
  • Тошнота, рвота, часто повторяющаяся;
  • Лихорадка, озноб, дрожание рук;
  • Тревога, депрессия.

Эти последствия упадка сил можно устранить в домашних условиях с помощью подручных средств. В некоторых случаях необходимо действовать немедленно и вызвать скорую помощь.

Это необходимо, если:

  • У человека случается припадок;
  • Возникают проблемы с сердцем, начинается нерегулярное сердцебиение и быстро повышается давление;
  • Пациент теряет сознание;
  • Поведение становится очень странным, начинаются галлюцинации.

Это называется «делириум тременс» или «трепетный бред». Это состояние требует квалифицированной медицинской помощи. Без медицинской помощи это может привести к остановке дыхания и инсульту.

Три условия успешного выхода из запоя

Не надейтесь, что выйти из делирия будет легко. Это физический и психологический недуг, который очень трудно преодолеть в одиночку. Вот что говорят в своих отзывах люди, уже испытавшие на себе подобные условия.

Пьянство — похмелье — Разорвать замкнутый круг пьянства необходимо следующим образом.

  1. Психологический настрой. Мотивы важны для предотвращения срывов. Если алкоголик не хочет выходить из суеты, он не может сделать это самостоятельно; ему нужно уметь выходить из суеты. В этом случае необходим принудительный вывод из суеты с привлечением нарколога. В целом, однако, пациент должен сам решить, будет ли он проходить дальнейшее лечение;
  2. Помощь Человек чувствует себя настолько плохо из-за абстинентного синдрома, что впадает в депрессию, теряет поддержку и веру в успех любимого человека;
  3. Средства. Для вывода из запоя в домашних условиях преимущественно используются народные средства. Они подходят для менее опытных алкоголиков. В противном случае трудно обойтись без наркотиков.

Для устранения абстинентных синдромов важно знать, что можно и нужно делать для облегчения своего состояния, а что не рекомендуется.

Как легче выйти из запоя

Вам не нужно делать это остро, чтобы выйти из тяжелого длительного запоя. В противном случае это может привести к «белой горячке». Лучше постепенно снижать дозу алкоголя и постараться еще больше расслабиться и дать организму возможность больше восстановиться.

Как выйти из запоя самостоятельно: действенные способы восстановить самочувствие

Это происходит следующим образом.

  1. Потребляйте как можно больше жидкости. Вывести этанол и продукты его распада. Это уменьшает интоксикацию организма. В качестве альтернативы пейте минеральную воду, соки, фруктовые напитки, утешительные напитки. Полезен также черный или зеленый чай. Можно добавить мед и лимон. Травяные чаи из мяты, ромашки и мелиссы;
  2. Чтобы избавиться от головной боли, следует принять обезболивающие средства, например, но-шпу. Нет смысла терпеть боль;
  3. Если есть серьезная тошнота и рвота, ее можно устранить с помощью цераля;
  4. Для очищения печени и желудочно-кишечного тракта следует принимать адсорбенты. Для выбора подходит любой: SMECTA, активированный уголь, гель Entellus, Atoxyl и т.д. Дозировка должна соблюдаться в соответствии с инструкцией;
  5. При бессоннице снижается донормил;
  6. Для подавления тяги к алкоголю разрешается принимать глицерин, разведенный в кипяченой холодной воде в соотношении 1:2.

Все препараты следует принимать не менее чем через 24 часа после последнего приема алкоголя. Исключение составляют адсорбенты, которые можно начинать расходовать сразу же.

Что нельзя делать, чтобы не навредить

Врачи не рекомендуют слепо следовать всем советам.

Безобидные на первый взгляд средства могут значительно ухудшить состояние.

  1. Контрастный душ запрещен. От сильных ударов кровь становится очень густой, поэтому кровеносные сосуды и так труднодоступны, а резкие перепады температуры повышают риск инфарктов и инсультов. Душ можно принимать обычный, теплый или слегка прохладный. Горячие ванны и бани также запрещены;
  2. Упражнения не рекомендуются. Это также увеличивает нагрузку на и без того ослабленное сердце. Практикуйте легкие дыхательные упражнения, медленно гуляйте на свежем воздухе и устраняйте тремор рук и ног с помощью массажа;
  3. Если это возможно, стоит бросить курить или хотя бы свести к минимуму количество сигарет;
  4. Врачи не рекомендуют принимать корвалол или валердин. Тяжелый абстинентный синдром может вызвать у человека.

Как не доиграться до «белой горячки»

Это самое тяжелое последствие переедания, связанное с прекращением употребления алкоголя, галлюцинациями, бредом и конвульсиями. Делирий характерен для поздних стадий алкоголизма и может привести к смерти, чаще опасность возникает из-за буйного «одержимого» состояния алкоголика. В бреду он может серьезно травмировать себя.

В таких серьезных случаях необходимо соблюдать правило постепенности.

  1. Употребление алкоголя следует не просто прекратить, а постепенно снижать;
  2. Интервалы между приемами алкоголя должны постепенно увеличиваться. Это позволяет организму начать восстанавливаться, а симптомы абстиненции ослабевают;
  3. Другой эффективный метод — все больше разбавлять спирт водой. Количество потребляемой жидкости будет одинаковым, это станет психологической привычкой, а концентрация этанола и его вредное воздействие уменьшатся.

В дополнение к этим методам стоит подключить прием адсорбентов. Этанол не может быть полностью поглощен. При возникновении угрозы жизни следует обратиться за медицинской помощью. Чтобы осуществить вывод из запоя на дому, необходимо вызвать нарколога, чтобы он помог вам выйти из тяжелого запоя и снять тяжелое похмелье.

Как питаться, чтоб легче выйти из запоя

Употребление алкоголя негативно влияет на желудочно-кишечный тракт: это может привести к гастриту и язвам. В случае отмены нельзя перенапрягать желудочно-кишечный тракт. В первые несколько дней после донсана диета в домашних условиях должна быть легкой и здоровой.

Врачи рекомендуют использовать:

  1. Огурцы (из капусты, огурцов или помидоров) в течение первых 1-2 дней. Они богаты натрием, а также другими полезными микроэлементами и нормализуют кровь и ее солевой состав. Он также пробуждает аппетит и уменьшает тошноту от соленой воды;
  2. В течение всего периода восстановления полезны кисломолочные напитки: кефир, кисломолочная выпечка. Содержащаяся в них молочная кислота способствует выведению метаболитов этанола. Полезные микроорганизмы, содержащиеся в кисломолочных напитках, улучшают состояние кишечника;
  3. Свежие фрукты, особенно цитрусовые, оказывают положительное влияние на алкоголизм благодаря высокому содержанию витамина С. Их также можно дополнить, выпивая отвар шиповника;
  4. Когда проснется аппетит, стоит включить в свой рацион злаки — простые, постные и отваренные в воде. Можно есть овсянку или ячмень.

На второй или третий день (в зависимости от вашего настроения) в рацион следует включить бульон, например, рыбный или куриный. Это блюдо быстро восстановит силы.

Как выйти из запоя самостоятельно: действенные способы восстановить самочувствие

Когда нельзя самостоятельно выходить из запоя

Главным условием выхода из запоя является желание самого алкоголика. Если его нет, угрозы, истерики и попытки добавить что-то в еду не помогут. В этом случае стоит обратиться за профессиональной поддержкой. Если алкоголик отказывается бросить пить, можно вызвать на дом мотивационную команду. Эта услуга доступна 24 часа в сутки. Вместе с наркологом может прийти психолог, который убедит вас выйти из запоя. Нарколог поставит аппарат для внутривенного вливания и направит вас к необходимым лекарствам. Когда состояние стабилизируется, психиатр убедит его начать лечение от алкоголизма. Такой вызов стоит недешево, но чаще всего приводит к лечению и излечению.

Врачи рекомендуют, чтобы только на ранней, второй и третьей стадиях алкоголизма человек самостоятельно выходил из запоя. Это чревато «делирием», если не использовать специальные меры. Сильнодействующие вещества продаются только по рецепту и должны назначаться врачом или вводиться в больнице. Также стоит обратиться к врачу, если состояние не улучшается после прекращения запоя. Напротив, станет еще хуже.

В больнице в первую очередь используются следующие препараты:

  1. Капельница глюкозы (внутривенно), раствор леополиглюкина и инъекции с гемодезом. Это помогает облегчить острое отравление;
  2. Введение строго подобранных доз сильных седативных препаратов: феназепама, Седуксена, Релиума. врачи не рекомендуют самостоятельно принимать феназепам. Это связано с тем, что неправильно рассчитанные дозы могут привести к смерти от этого препарата в условиях абстинентного синдрома.

Дальнейший выбор лечения зависит от возраста и состояния пациента, стадии алкогольной зависимости и продолжительности запоя.

Выйти из запоя можно и дома, но для этого нужна сильная мотивация и помощь близких. Пациенты должны постоянно находиться под присмотром и наблюдением, чтобы не допустить ухудшения состояния. В тяжелых случаях лучше всего обратиться за медицинской помощью.

Смотрите также

Что такое бухгалтерское обслуживание

Бухгалтеры предлагают множество услуг, чтобы помочь владельцам бизнеса организовать свои финансы и подготовиться к росту. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.